The Ten Psalms

十首圣歌

拉比鼓励他的追随者们在遗精后立即到在神圣洗池中进行浸泡。无论发生什么因遗精而产生的任何损害，非常重要的一点是，尽可能快地立即把自己浸泡在神圣洗池中，以清洁身体，进而抢先抑制可能产生的影响。

但是，他提醒我们不要为此担心。因此而产生的恐惧、担心和忧伤都十分有害，尤其是在他揭示了治疗此疾病的十首圣歌（《圣歌》16，32，41，42，59，77，90，105，137，150）后。他当时说：“无论谁在发生遗精的当天获得了吟诵这十首圣歌的建议，肯定都会改正他的罪过，而且没有什么要担心的。”

他还嘲笑那些因性幻想遗精而变得神经紧张的虔敬派信徒和“虔诚的”人。他们对遗精的恐惧只会再次引发遗精。这就是他嘲笑他们的原因。

但他的主要意图是，人一点都不应该担心或担忧遗精，甚至不应该考虑这件事。人应该是性欲的战士，应分散注意力，一点儿都不用担心。上帝看到这个情景时会对这个人进行治疗的。

他还暗示，这就是拔示巴事件中国王大卫的污点，但他没有进行详细解释。

在任何情况下，不管会经历什么，人都必须尽最大努力使自己一直很高兴，而不得让情绪低落。如果一个人有坚定的信心，一点都不担心，甚至一点都不考虑这件事，在生活中总是单纯地以快乐相伴，那么，他最终就会安全地战胜一切问题。在作品中不可能详细讲述这件事，但是，如果你有洞察力，你就会清楚地理解它的真谛。